Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Die palästinensische Küche, von Natur aus Vegan

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-87114D
Beginn Do., 23.05.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 50,40 €
Teilnehmende 5 - 16

Kursbeschreibung

Es ist nicht schwer, sich auf eine 100% vegane Ernährung zu verlassen, wenn Sie sich an palästinensisches Essen halten. Fast zwei Drittel unserer Gerichte sind von Natur aus vegan, und der Rest kann leicht vegan angepasst werden. Hauptsächlich auf hochwertigem extra nativem Olivenöl, Gewürzen, Zitronen und Kräutern basierend, benötigen Sie kein Fleisch und keine tierischen Produkte, um super leckere Gerichte zuzubereiten. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie vegane Gerichte auf der Basis von Hülsenfrüchten oder Gemüse oder beidem zubereiten können. Hier werden keine verarbeiteten oder künstlichen Zutaten verwendet, sodass Sie eine gesunde und vollwertige Kocherfahrung genießen können.

Im Entgelt: Lebensmittelumlage 19,00 €

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