Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 24-83090A
Beginn So., 23.06.2024, 09:30 - 10:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 5,00 €
Teilnehmende 1 - 10

Kursbeschreibung

Es ist auch der gesamte Entspannungstag buchbar (Veranstaltungsnummer: 24-83090).
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.

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