Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 25.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83052D
- Entgelt: 245,00 €
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 06.11.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-82652D
- Entgelt: 47,00 €
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82650D
- Entgelt: 37,60 €
Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82648D
- Entgelt: entgeltfrei
Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82646D
- Entgelt: entgeltfrei
Gesunder Schlaf muss kein Wunschtraum bleiben
- Datum: So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82642D
- Entgelt: 18,80 €
Vortrag: Gelassen durch die Wechseljahre
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82620D
- Entgelt: 8,00 €
Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82602D
- Entgelt: 8,00 €
Herbstspaziergang: Wurzeln und Wildfrüchte
- Datum: So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-82600D
- Entgelt: 17,00 €
Vortrag: Multiple Sklerose (MS) - Ein Erfahrungsbericht
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82518D
- Entgelt: 10,00 €
Homöopathie - Bei Burn Out, Erschöpfung und Depressionen
- Datum: Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82516D
- Entgelt: 8,00 €
Ganzheitlichkeit - wissenschaftliche Psychodiagnostik trifft traditionelle Gesundheitslehren aus Fernost und West
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82510D
- Entgelt: 8,00 €
Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82504D
- Entgelt: 8,00 €
Informationsabend: Montessori-Pädagogik als anerkannte Weiterbildung
- Datum: Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81907D
- Entgelt: entgeltfrei
Weiterbildung zum Coach nach den Standards der DGfC (2024-2025)
- Datum: Sa. 24.08.2024 - So. 01.03.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-81852
- Entgelt: 3190,00 €