Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86682D
- Entgelt: 61,60 €
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86683D
- Entgelt: 61,60 €
Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86702D
- Entgelt: 70,40 €
Tabata-Training
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-86892D
- Entgelt: 42,00 €
Android auf Smartphone - Grundkurs für Senior*innen
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-24509D
- Entgelt: 56,70 €
Texterstellung und Formatierung in Word leicht gemacht
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-24643D
- Entgelt: 75,60 €
DigitalDienstag: Entdecke das vhs.DigitalLabor!
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-29023D
- Entgelt: entgeltfrei
Schreiben auf hohem Niveau
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-30552D
- Entgelt: 103,60 €
Ausfall: Englisch A1.1 - mit geringen Vorkenntnissen
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-32218D
- Entgelt: 64,40 €
Niederländisch A1.1
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-39317D
- Entgelt: 55,20 €
Polnisch für Muttersprachler*innen!
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-41380D
- Entgelt: 82,60 €
Das neue Hochwasserrückhaltebecken Emscher-Auen
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-51540
- Entgelt: 10,00 €
Give peace a chance
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-52536
- Entgelt: entgeltfrei
Schienen in Dortmund-Mengede
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 05.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-52538
- Entgelt: 40,00 €
Wege durch den Dschungel der Literatur
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-62526
- Entgelt: 56,80 €