Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Orientierungsstunde: Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83506S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85500S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Sanftes Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84513S
- Entgelt: entgeltfrei
Acrylmalkurs Grundlagen
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 26.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-72912D
- Entgelt: 57,60 €
Orientierungsstunde: Zumba
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86522S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84506S
- Entgelt: entgeltfrei
OSIRIS - Ruhe sanft!- Online
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-52540
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Kangoo Jumps
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86508S
- Entgelt: entgeltfrei
vhs-Lerntreff im Quartier - Alltagssprache mit Mathematik
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10833
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85501S
- Entgelt: entgeltfrei
Schmuckgestaltung in Silber und Gold
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 13:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-74524D
- Entgelt: 115,20 €
Orientierungsstunde: Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86504S
- Entgelt: entgeltfrei
Aquarellmalerei
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-72126D
- Entgelt: 115,20 €
Viva Mexico! - Mexikanische Küche
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87782D
- Entgelt: 61,00 €
Schmuckgestaltung in Silber und Gold
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-74528D
- Entgelt: 115,20 €