Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85700D
- Entgelt: 57,20 €
Osteoporose-Gymnastik
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85750D
- Entgelt: 52,80 €
Découvrez le fitness
- Datum: Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86266D
- Entgelt: 8,80 €
Workshop: Zumba
- Datum: Di. 16.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86768D
- Entgelt: 5,00 €
Deutsch-A1 Fit für den Alltag in Deutschland werden
- Datum: Mo. 08.07.2024 - Mi. 24.07.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-30102D
- Entgelt: 37,20 €
Deutsch-A1 Fit für den Alltag in Deutschland werden
- Datum: Mo. 05.08.2024 - Mi. 21.08.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-30103D
- Entgelt: 37,20 €
Englisch A1.1 - Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Datum: Di. 09.07.2024 - Di. 27.08.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-32101D
- Entgelt: 128,80 €
English Conversation B2+ - Expand your vocabulary!
- Datum: Di. 09.07.2024 - Di. 27.08.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-33810D
- Entgelt: 128,80 €
Bildungsurlaub: Ukrainisch ohne Vorkenntnisse (A1.1)
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-41691D
- Entgelt: 210,00 €
Das Autor*innennetzwerk LiteraturRaumDortmundRuhr
- Datum: Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-62502
- Entgelt: entgeltfrei
Bildungsurlaub: Englisch mit Vorkenntnissen A2.1
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-32508D
- Entgelt: 210,00 €
English B1 - Back in Practice - Refresher
- Datum: Di. 06.08.2024 - Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-33101D
- Entgelt: 46,00 €
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 11.07.2024 - Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84720D
- Entgelt: 67,20 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84800D
- Entgelt: 28,80 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84872D
- Entgelt: 48,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich