Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-85460D
- Entgelt: 31,90 €
Wanderung: Wiedenbrück und die Alltagsmenschen
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85455D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Düsseldorfer Hügelland
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85454D
- Entgelt: 15,00 €
Osteoporose-Gymnastik
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85252D
- Entgelt: 39,60 €
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85201D
- Entgelt: 52,80 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85111D
- Entgelt: 52,80 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
- Kursnummer: 24-85103D
- Entgelt: 96,80 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84800D
- Entgelt: 28,80 €
Yin Yoga
- Datum: Do. 18.07.2024 - Do. 08.08.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84700D
- Entgelt: 38,40 €
Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84552D
- Entgelt: 197,00 €
Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
- Datum: Di. 09.07.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84551D
- Entgelt: 197,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 21.10.2024 - Do. 24.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84550D
- Entgelt: 197,00 €
Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 01.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84406D
- Entgelt: 24,50 €
Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84401D
- Entgelt: 29,40 €
Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 24-84385D
- Entgelt: 14,70 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich