Politik, Gesellschaft, Umwelt
Die Veranstaltungen widmen sich gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Themen und gehen der Frage nach, wie wir unsere Zukunft gestalten wollen. Alltagsfragen und „Weltfragen“ rund um den Klimawandel, Demokratie etc. werden miteinander verbunden, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Ziel ist es, zur aktiven Bürgerschaft und Partizipation beizutrage
Entspannungstag: Ganzer Tag
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-83590 |
Beginn | Sa., 07.09.2024, 09:30 - 13:15 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
Entgelt | 18,00 € |
Teilnehmende | 1 - 5 |
Kursbeschreibung
Die Unterrichtsstunden sind auch einzeln buchbar.Ablauf:
09:30 - 10:15 Uhr: Progressive Muskelentspannung
10:30 - 11:15 Uhr: Autogenes Training
11:30 - 12:15 Uhr: Achtsamkeit
12:30 - 13:15 Uhr: Klangschalen
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 13:15 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
24-83500S - Orientierungsstunde: Autogenes Training
24-83504S - Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
24-83506S - Orientierungsstunde: Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
24-83590 - Entspannungstag: Ganzer Tag
24-83590A - Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
24-83590B - Entspannungstag: Autogenes Training
24-83590C - Entspannungstag: Achtsamkeit
24-83590D - Entspannungstag: Klangschalen
24-83750D - Autogenes Training
24-83700D - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
24-83682D - Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
24-83058D - Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
24-83052D - Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress