Politik, Gesellschaft, Umwelt
Die Veranstaltungen widmen sich gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Themen und gehen der Frage nach, wie wir unsere Zukunft gestalten wollen. Alltagsfragen und „Weltfragen“ rund um den Klimawandel, Demokratie etc. werden miteinander verbunden, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Ziel ist es, zur aktiven Bürgerschaft und Partizipation beizutrage
Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-83668D |
Beginn | Do., 14.11.2024, 18:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 3 Termine |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 |
Entgelt | 47,00 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Der Alltag fordert viel von Ihnen? Dieser Kreativ-Entspannungskurs ist eine Einladung, sich Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen. Kreativität ist ein wichtiges Werkzeug, um sich von Belastungen des Alltags zu lösen und Ruhe zu finden. Ziel ist es, einen stärkenden Mix aus Achtsamkeitsübungen zur Hand zu nehmen, die im Alltag Kraft geben können.Die Aufmerksamkeit des Kurses liegt nicht im Erwerb bestimmter Fertigkeiten oder Techniken. Entdecken Sie vielmehr, wie fröhlich und freudvoll das Malen oder Zeichnen für Sie sein und wie es als schöpferische Ressource zur persönlichen Weiterentwicklung verhelfen kann.
Bitte mitbringen: Blanco DinA 4 Papier (bspw. Druckerpapier), Aquarellpapier, sowie ein Bleistift, Buntstifte, ein wasserfester schwarzer Fineliner, weißer Gellyroller
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
Kurse der Dozentin
24-85960D - Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
24-83064D - Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
24-85961D - Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
24-82602D - Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern
24-83668D - Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
24-83652D - (Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen