Politik, Gesellschaft, Umwelt

Die Veranstaltungen widmen sich gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Themen und gehen der Frage nach, wie wir unsere Zukunft gestalten wollen. Alltagsfragen und „Weltfragen“ rund um den Klimawandel, Demokratie etc. werden miteinander verbunden, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Ziel ist es, zur aktiven Bürgerschaft und Partizipation beizutrage

Kursdetails

Körperflüstern mit Klangmeditation (für Frauen)

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-83628D
Beginn Di., 29.10.2024, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Entgelt 42,30 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Unser Körper ist ein lebendiges Meisterwerk. Doch wie gut kennen Sie Ihren Körper? Wann führen Sie einen Dialog mit Ihrem Körper? Leider oftmals erst, wenn Beschwerden auftauchen: Wenn das Herz stolpert, die Schulter schmerzt oder der Magen rebelliert. Der Kurs dient zum Kontaktaufnehmen mit dem eigenen Körper, hinein fühlen, spüren, erforschen und wahrnehmen. Sie lernen verschiedene Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, Qi Gong und Yoga.
Abgerundet werden die Einheiten mit einer Klangmeditation.
Bitte bringen Sie sich ein Kissen, eine Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mit.

VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23

Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2

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