Politik, Gesellschaft, Umwelt
Die Veranstaltungen widmen sich gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Themen und gehen der Frage nach, wie wir unsere Zukunft gestalten wollen. Alltagsfragen und „Weltfragen“ rund um den Klimawandel, Demokratie etc. werden miteinander verbunden, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Ziel ist es, zur aktiven Bürgerschaft und Partizipation beizutrage
Vinyasa Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84874D |
| Beginn | Sa., 23.11.2024, 10:00 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
| Entgelt | 14,70 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
WorkshopVinyasa Yoga (Poweryoga) ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.
Vinyasa Yoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Vinyasa Yoga mentale Ruhe und innere Balance.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Kurse der Dozentin
24-84871D - Yoga für den Rücken
24-86682D - Pilates mit BOP-Workout
24-86683D - Pilates mit BOP-Workout
24-84704D - Yin Yoga
24-86672D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-86688D - Pilates für den Rücken
24-84709D - Yin Yoga
24-84570D - Yogatag: Gesamter Tag
24-84571D - Yogatag: Hatha Yoga
24-84572D - Yogatag: Power Yoga
24-84573D - Yogatag: Vinyasa Yoga
24-84574D - Yogatag: Yin Yoga
24-84874D - Vinyasa Yoga
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Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
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Wanderung: Weihnachtsmarkt Schiffshebewerk
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund