VHS Dortmund: Workshop: Kangoo Jumps

Politik, Gesellschaft, Umwelt

Die Veranstaltungen widmen sich gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Themen und gehen der Frage nach, wie wir unsere Zukunft gestalten wollen. Alltagsfragen und „Weltfragen“ rund um den Klimawandel, Demokratie etc. werden miteinander verbunden, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Ziel ist es, zur aktiven Bürgerschaft und Partizipation beizutrage

Kursdetails

Workshop: Kangoo Jumps

Anmeldung möglich

Kursnummer	24-86944D
Beginn	So., 01.12.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	9,00 €
Teilnehmende	5 - 12

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Kursbeschreibung

Kangoo Jumps sind spezielle Schuhe mit Sprungfedern. Durch das Springen und Hüpfen auf den Sprungfedern wird die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Dies geschieht jedoch auf gelenkschonende Weise. Das Training sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Probieren Sie dieses abwechslungsreiche und effektive Training aus, welches bei Musik und in der Gemeinschaft für viel Freude sorgt.
Die Schuhe können auf Wunsch für die Termine ausgeliehen werden. Eine Leihgebühr in Höhe von 2,50 € ist im Entgelt enthalten. Bitte melden Sie sich nach Ihrer Anmeldung bei Esther Schütz (0231 5024608, eschuetz@stadtdo.de) bezüglich der Schuhe, Ihrer Schuhgröße und Ihres Gewichtes.