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Kursdetails

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-84053D
Beginn Di., 22.04.2025, 09:30 - 16:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 202,00 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Ihr Alltag und Ihr Berufsleben fordern Sie oft genug heraus. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation und Atemtechniken als Methoden zur besseren Körper- und Selbstwahrnehmung kennen, die Ihre innere Stärke und Zufriedenheit unterstützen können und Sie darin unterstützen Anspannungen loszulassen. Neben einem ausführlichen praktischen Teil lernen Sie auch in der Theorie verschiedene Formen von Stress sowie individuelle Wege kennen, um Stress zu reduzieren und besser mit den Herausforderungen des Arbeitslebens umzugehen.

Bitte mitbringen:
Dicke Socken sowie bequeme Kleidung.

Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
23.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
24.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
25.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327

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Anmeldung auf Warteliste

Nähen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 17.02.2025
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
fast ausgebucht

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 31.01.2025 - Fr. 11.04.2025
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Konfliktlösung

  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Fr. 14.03.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 14.04.2025 - Do. 17.04.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

 

Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!

Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.

Einlösen der Gutscheine:
Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.

Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.

Viel Spaß beim Verschenken!

Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24728 zur Verfügung