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Kursdetails

Hatha Yoga für Anfänger*innen

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 25-84100D
Beginn Di., 21.01.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 115,20 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger*innen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
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  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
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  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

 

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Einlösen der Gutscheine:
Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.

Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.

Viel Spaß beim Verschenken!

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