Kursdetails

Qi Gong - Mein Weg in den Tag

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-84416D
Beginn Mi., 07.05.2025, 10:15 - 11:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 38,40 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Gesund durch sanfte Bewegung

Qi Gong ist ein chinesisches ganzheitliches Übungssytem, dass den Körper und Geist betrifft und mit dem Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern, Erkrankungen vorbeugen, Stressabbauen sowie Fitness und Entspannung fördern können. Das Üben von Qi Gong stimuliert die körpereigene Energie durch Haltungsübungen und langsame, sanfte Bewegungen. Qi Gong kann in jedem Alter begonnen und ausgeübt werden. Egal wie untrainiert Sie vorher waren - die positiven Auswirkungen der Übungen werden Sie schnell bemerken. Diese heilgymnastischen Bewegungs- und Ruheübungen aus der TCM aktivieren die Lebensenergie und wirken entspannend, stärkend und ausgleichend auf die innere und äußere Haltung, also ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und Noppensocken.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G333

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