Unterwegs

Reisen, Exkursionen und Führungen. Hier eine aktuelle Übersicht der beliebten Angebote

Kursdetails

Hatha Yoga für Anfänger*innen

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 25-84100D
Beginn Di., 21.01.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 115,20 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger*innen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Seite 1 von 2

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung möglich

Spanisch A1.2

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 10.02.2025
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Reggaeton und Bachata

  • Datum: Sa. 17.05.2025 - So. 18.05.2025
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 17.01.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 11.04.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund