Vorträge
Workout meets Chillout (für Frauen)
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-86372D |
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Fabido TEK, Strohnstraße 2 |
| Entgelt | 39,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 9 |
Kursbeschreibung
Tschüss Sofa - Hallo FitnessDer beste Moment, um nach einer Sportpause anzufangen, ist jetzt!
Starte in die neue Woche mit diesem Workout-Mix. Übungen mit Redondo-Ball, Hanteln, Theraband, B.O.P. sowie dem eigenen Körpergewicht bringen Spaß, Schweiß, steigern die Fitness und zaubern ein Lächeln ins Gesicht. Der Abend endet mit Cool-down und Stretch oder auch mal einer Fantasiereise.
Jede Stunde ist anders und bietet für jede*n etwas. Also, runter vom Sofa und los geht’s.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Theraband und ein Getränk
Rosenmontag findet kein Unterricht statt.
Fabido TEK, Strohnstraße 2
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
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Linedance für Anfänger*innen
- Datum: Di. 07.01.2025 - Di. 08.04.2025
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
Die VHS bietet das ganze Jahr über Einzelveranstaltungen und Vorträge an. Einige Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden, alle anderen bedürfen der Anmeldung. Bitte informieren Sie sich bei den einzelnen Veranstaltungen.