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Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
Anmeldung möglich
Kursnummer | 25-83160D |
Beginn | Do., 20.03.2025, 18:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 3 Termine |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 |
Entgelt | 47,00 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Der Alltag fordert viel von Ihnen? Dieser Kreativ-Entspannungskurs ist eine Einladung, sich Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen. Kreativität ist ein wichtiges Werkzeug, um sich von Belastungen des Alltags zu lösen und Ruhe zu finden. Ziel ist es, einen stärkenden Mix aus Achtsamkeitsübungen zur Hand zu nehmen, die im Alltag Kraft geben können.Die Aufmerksamkeit des Kurses liegt nicht im Erwerb bestimmter Fertigkeiten oder Techniken. Entdecken Sie vielmehr, wie fröhlich und freudvoll das Malen oder Zeichnen für Sie sein und wie es als schöpferische Ressource zur persönlichen Weiterentwicklung verhelfen kann.
Bitte mitbringen: Blanco Din A4 Papier (bspw. Druckerpapier), Aquarellpapier, Aquarellfarben, Aquarellbuntstifte (falls vorhanden), Pinsel sowie einen Bleistift, Buntstifte, ein wasserfester schwarzer Fineliner, weißer Gelly Roll Pen (Gelroller).
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
Kurse der Dozentin
25-83150D - (Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
25-82100D - Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern
25-83160D - Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
25-85470D - SmoveyWalk
25-84430D - Im Wald baden: grün - schön - gesund
25-83566D - Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
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- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
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- Datum: Sa. 22.02.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
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- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
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- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1