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Die VHS bietet das ganze Jahr über Einzelveranstaltungen und Vorträge an. Einige Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden, alle anderen bedürfen der Anmeldung. Bitte informieren Sie sich bei den einzelnen Veranstaltungen.
Vinyasa Yoga im Westfalenpark
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84876D |
| Beginn | Mi., 31.07.2024, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Westfalenpark Eingang Florianstraße |
| Entgelt | 10,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 16 |
Kursbeschreibung
Vinyasa Yoga (Poweryoga) ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.Vinyasa Yoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Vinyasa Yoga mentale Ruhe und innere Balance.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte mitbringen.
Westfalenpark Eingang Florianstraße
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Florianstraße
Kurse der Dozentin
24-84371D - Yoga für den Rücken
24-86182D - Pilates mit BOP-Workout
24-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84614D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga
24-84717D - Yin Yoga
24-86952D - Pilates mit BOP-Workout
24-84872D - Yoga für den Rücken
24-84875D - Poweryoga
24-86694D - Pilates im Westfalenpark
24-86696D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark
24-84876D - Vinyasa Yoga im Westfalenpark
24-86684D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout
24-86698D - Pilates für den Rücken im Westfalenpark
24-84615D - Hatha Yoga im Westfalenpark
24-86951D - Pilates im Westfalenpark
24-84509S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken
24-86510S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
24-84508S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
24-86670D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84507S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
24-86512S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
24-84870D - Yoga für den Rücken
24-86680D - Pilates mit BOP-Workout
24-86681D - Pilates mit BOP-Workout
24-84703D - Yin Yoga
24-84701D - Yin Yoga
24-86686D - Pilates für den Rücken
24-84873D - Vinyasa Yoga
24-86590 - Pilatestag: Ganzer Tag
24-86590A - Pilatestag: Pilates
24-86590B - Pilatestag: Pilates für den Rücken
24-86590C - Pilatestag: Pilates mit BOP-Workout
24-86590D - Pilatestag: Yogilates
24-84708D - Yin Yoga
24-84871D - Yoga für den Rücken
24-86682D - Pilates mit BOP-Workout
24-86683D - Pilates mit BOP-Workout
24-84704D - Yin Yoga
24-86672D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84702D - Yin Yoga
24-86688D - Pilates für den Rücken
24-84709D - Yin Yoga
24-84570D - Yogatag: Gesamter Tag
24-84571D - Yogatag: Hatha Yoga
24-84572D - Yogatag: Power Yoga
24-84573D - Yogatag: Vinyasa Yoga
24-84574D - Yogatag: Yin Yoga
24-84874D - Vinyasa Yoga