Online Veranstaltungen
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.
Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Pimp your Body: PilatesFitness
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-86262D |
| Beginn | Sa., 12.07.2025, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 10,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft. Dieser Workshop verbindet Pilates mit Fitness und bietet durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftübungen ein perfektes Workout für den Körper. Let´s pimp it up!VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G127b
Kurse der Dozentin
25-84141D - Yoga für den Rücken
25-86186D - Pilates mit BOP-Workout
25-86189D - Pilates mit BOP-Workout
25-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
25-84203D - Yin Yoga
25-86182D - Pilates für den Rücken
25-84205D - Yin Yoga
25-86183D - Pilates für den Rücken
25-84080D - 2. Yogatag: Gesamter Tag
25-84081D - 2. Yogatag: Vinyasa Yoga
25-84082D - 2. Yogatag: Hatha Yoga
25-84083D - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken
25-84084D - 2. Yogatag: Yin Yoga
25-86262D - Pimp your Body: PilatesFitness
>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Besuch der Vogelpflegestation im Tierschutzzentrum (NABU)
- Datum: So. 25.05.2025
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 14.06.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47