Online Veranstaltungen
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.
Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Pimp your Body: PilatesFitness
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-86262D |
| Beginn | Sa., 12.07.2025, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 10,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft. Dieser Workshop verbindet Pilates mit Fitness und bietet durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftübungen ein perfektes Workout für den Körper. Let´s pimp it up!VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Kurse der Dozentin
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25-PDA131 - Pilates mit BOP
25-PDA132 - Hatha Yoga
25-PDA133 - Pilates für den Rücken
25-84012S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken
25-86010S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
25-86012S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
25-84015S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-84020S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-86014S - Orientierungsstunde: Pilates für Anfäner*innen und Fortgeschrittene
25-84013S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-86016S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
25-84014S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-84021S - Orientierungsstunde: Hatha Yoga
25-86018S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
25-84140D - Yoga für den Rücken
25-86184D - Pilates mit BOP-Workout
25-86188D - Pilates mit BOP-Workout
25-84114D - Yin Yoga
25-84206D - Yin Yoga
25-86170D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
25-84202D - Yin Yoga
25-86180D - Pilates für den Rücken
25-84118D - Hatha Yoga
25-84204D - Yin Yoga
25-86181D - Pilates für den Rücken
25-86260D - Pimp your Body: PilatesFitness
25-84060D - Yogaabend: Gesamter Abend
25-84061D - Yogaabend: Hatha Yoga
25-84062D - Yogaabend: Yogilates
25-84063D - Yogaabend: Vinyasa Yoga
25-84064D - Yogaabend: Yin Yoga
25-84142D - Yoga für den Rücken
25-86190D - Pilates mit BOP-Workout - Workshop am Sonntag Abend
25-86192D - Pilates - Workshop am Sonntag Abend
25-84070D - 1. Yogatag: Gesamter Tag
25-84071D - 1. Yogatag: Yoga mit BOP
25-84072D - 1. Yogatag: Hatha Yoga
25-84073D - 1. Yogatag: Yoga für den Rücken
25-84074D - 1. Yogatag: Yin Yoga
25-84141D - Yoga für den Rücken
25-86186D - Pilates mit BOP-Workout
25-86189D - Pilates mit BOP-Workout
25-84115D - Yin Yoga
25-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
25-84203D - Yin Yoga
25-86182D - Pilates für den Rücken
25-84119D - Hatha Yoga
25-84205D - Yin Yoga
25-86183D - Pilates für den Rücken
25-84080D - 2. Yogatag: Gesamter Tag
25-84081D - 2. Yogatag: Vinyasa Yoga
25-84082D - 2. Yogatag: Hatha Yoga
25-84083D - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken
25-84084D - 2. Yogatag: Yin Yoga
25-86262D - Pimp your Body: PilatesFitness
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- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 14.06.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47