Alphabetisierung und Grundbildung
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.
Soulfood für die Wechseljahre – Herbstküche
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-87966D |
| Beginn | Di., 06.10.2026, 16:45 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 55,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 6 - 16 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Genuss. Energie. Inspiration.Wenn sich die Blätter färben und die Tage kürzer werden, sehnen wir uns nach Wärme, Geborgenheit und nahrhaften Speisen. Der Herbst ist die ideale Zeit, um mit intensiven Aromen und einer vielfältigen Auswahl an saisonalen Zutaten zu experimentieren. In diesem besonderen Kochevent laden wir Sie ein, gemeinsam Gerichte zu kreieren, die nicht nur den Gaumen verwöhnen, sondern Ihnen auch neue Energie schenken. Im Fokus stehen alltagstaugliche Rezepte und kreative Kombinationen, die sich leicht in Ihren Zeitplan integrieren lassen. Zusätzlich zeigen wir Ihnen praktische Meal-Prep-Ideen, mit denen Sie die gesamte Woche über gesund und genussvoll versorgt sind. Begleitet wird das Kochen von kurzen, wertvollen Wissenshäppchen, die Ihnen die Grundlagen einer kraftvollen Ernährung speziell für Frauen in den Wechseljahren vermitteln. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Austausch, neue Lieblingsrezepte und ein Erlebnis voller Lebensfreude.
Im Entgelt: 19,00 Euro Lebensmittelumlage
Lernziele:
• Erarbeitung alltagstauglicher und saisonaler Herbstrezepte
• Erlernen von kreativen Kombinationen regionaler Zutaten
• Vermittlung praktischer Meal-Prep-Strategien für eine effiziente Wochenplanung
• Wissenserwerb über die Grundlagen einer kraftvollen Ernährung speziell für Frauen in den Wechseljahren
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Personen, die Freude am Kochen haben und sich gesund und energiegeladen ernähren möchten
• Teilnehmende, die an spezifischen Ernährungstipps für die Wechseljahre interessiert sind
• Menschen, die Inspiration für eine effiziente und genussvolle Alltagsverpflegung suchen
Lernmethode:
Gemeinsames, praktisches Kochen
Theoretische Impulse zu Ernährung und Wechseljahren
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Kurse der Dozentin

Mediterrane Vielfalt: Vegetarische Meisterwerke aus der Türkei
- Datum: Do. 24.09.2026
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
