Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Poweryoga

  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84875D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Yoga für den Rücken

  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84872D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-84614D
  • Entgelt: 28,80 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Mo. 12.08.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84717D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Chinesisch ohne Vorkenntnisse (A1.1)

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-42212D
  • Entgelt: 210,00 €
Anmeldung möglich

Tastaturschreiben für Jugendliche - in den Ferien!

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-24453
  • Entgelt: 95,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Spanisch mit guten Vorkenntnissen (A2.2)

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-38412D
  • Entgelt: 210,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Türkisch mit geringen Vorkenntnissen (A1.2)

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-40118D
  • Entgelt: 210,00 €
Anmeldung möglich

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Mo. 12.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86952D
  • Entgelt: 44,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Digitale Fotografie von der Aufnahme bis zur Präsentation

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 08:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-75403D
  • Entgelt: 260,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga online

  • Datum: So. 14.07.2024 - So. 11.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84710D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Mengede nach Waltrop (Schiffshebewerk Henrichenburg)

  • Datum: Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55124
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Sauerland und Danzturm

  • Datum: Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 24-85950D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Exkursion: Frankenberg und Kloster Haina

  • Datum: Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 08:00 - 19:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-60113
  • Entgelt: 45,00 €
Anmeldung möglich

Der Sturm auf die Bastille online

  • Datum: Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-52137
  • Entgelt: entgeltfrei


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