Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Yin Yoga
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84702D
- Entgelt: 67,20 €
Vinyasa Yoga
- Datum: Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84873D
- Entgelt: 14,70 €
Qi Gong zum Abnehmen
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84908D
- Entgelt: 24,00 €
Einführung in Tai Chi Chuan
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84950D
- Entgelt: 62,40 €
Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 04.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86512S
- Entgelt: entgeltfrei
Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86686D
- Entgelt: 44,00 €
Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86688D
- Entgelt: 61,60 €
Workshop: Kangoo Jumps
- Datum: Fr. 20.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86940D
- Entgelt: 9,00 €
Babyschlaf: Grundwissen für die ersten 6 Monate - online
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81129
- Entgelt: 8,00 €
Babyschlaf: Grundwissen für die ersten 6 Monate - online
- Datum: Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81131
- Entgelt: 8,00 €
Tipps & Tricks, wenn das Kleinkind nicht schläft - online
- Datum: Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81133
- Entgelt: 8,00 €
Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82646D
- Entgelt: entgeltfrei
Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82648D
- Entgelt: entgeltfrei
Yoga-Flow am Morgen
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84630D
- Entgelt: 47,00 €
Yin Yoga online
- Datum: So. 14.07.2024 - So. 11.08.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84710D
- Entgelt: 47,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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