Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Aerobic, BOP und Fitnessangebote

Anmeldung möglich

Workshop: Zumba

  • Datum: Di. 16.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86768D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark

  • Datum: Mi. 24.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-86696D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 05.08.2024 - Mo. 19.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-86684D
  • Entgelt: 26,40 €
Anmeldung möglich

Découvrez le fitness

  • Datum: Fr. 05.07.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86266D
  • Entgelt: 8,80 €
Anmeldung möglich

Entrenamiento fitness en español

  • Datum: Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86262D
  • Entgelt: 8,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86182D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking

  • Datum: Do. 08.08.2024 - Do. 15.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 24-85971D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking

  • Datum: Do. 11.07.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 24-85970D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Flatrate: Fitness & Entspannung

  • Datum: Mo. 01.07.2024 - Sa. 31.08.2024
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-84999
  • Entgelt: 89,00 €
Anmeldung möglich

Poweryoga

  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84875D
  • Entgelt: 48,00 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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