Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren
Fernöstliche Entspannungsverfahren
Acro Yoga im Westfalenpark (1. Termin, 3.8.23)
- Datum: Do. 03.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84418D
- Entgelt: 15,00 €
Acro Yoga im Westfalenpark (2. Termin, 10.8.23)
- Datum: Do. 10.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84420D
- Entgelt: 15,00 €
Acro Yoga im Westfalenpark (3. Termin, 17.8.23)
- Datum: Do. 17.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84422D
- Entgelt: 15,00 €
Acro Yoga im Westfalenpark (4. Termin, 24.8.23)
- Datum: Do. 24.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84424D
- Entgelt: 15,00 €
Acro Yoga im Westfalenpark (Kompaktreihe)
- Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 24.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84416D
- Entgelt: 52,00 €
Bildungsurlaub: Älter werden im Beruf - mit Qi Gong und Faszienübungen
- Datum: Mo. 26.06.2023 - Do. 29.06.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-84111D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 03.04.2023 - Do. 06.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84107D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 02.10.2023 - Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84108D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Di. 10.10.2023 - Fr. 13.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83058D
- Entgelt: 196,00 €
Yin Yoga zum Ausgleich von Anspannung und Stress im Berufsalltag
- Datum: Di. 11.04.2023 - Fr. 14.04.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84101D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
- Datum: Di. 11.04.2023 - Fr. 14.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84103D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
- Datum: Mo. 19.06.2023 - Do. 22.06.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84105D
- Entgelt: 196,00 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Sa. 03.06.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 23-84409D
- Entgelt: 14,70 €
Hanuman Fitness Yoga im Westfalenpark
- Datum: Mo. 12.06.2023 - Mo. 26.06.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84415D
- Entgelt: 28,80 €
Hatha Yoga
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 05.06.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 23-84533D
- Entgelt: 57,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 0231 50-24836
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24718
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