Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

fast ausgebucht

Achtsamkeitsyoga

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84183D
  • Entgelt: 76,80 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 21.10.2024 - Do. 24.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84550D
  • Entgelt: 197,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Do. 07.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84552D
  • Entgelt: 197,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83058D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

  • Datum: Di. 09.07.2024 - Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84551D
  • Entgelt: 197,00 €
Anmeldung möglich

Drei Tage Achtsamkeit und Yoga

  • Datum: Di. 09.07.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83160D
  • Entgelt: 70,50 €
Anmeldung möglich

Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85401D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Eltern-Kind-Yoga

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84361D
  • Entgelt: 9,80 €
fast ausgebucht

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84151D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84152D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84154D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84155D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 24-84157D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84102D
  • Entgelt: 101,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 24-84104D
  • Entgelt: 91,40 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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