Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Kochen und Ernährung
Kochen und Ernährung

Wein und Käse
- Datum: Fr. 17.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-87612D
- Entgelt: 43,70 €

Ernährungswende in Dortmund - welche Rolle spielt Ernährungsarmut?
- Datum: Mo. 16.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-51102
- Entgelt: entgeltfrei

Vernissage zur Ausstellung: Vorsicht! Achte auf Dich und Deine Grenzen
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-51106
- Entgelt: entgeltfrei

Kosher Kochen konkret
- Datum: Do. 23.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-51010
- Entgelt: 20,00 €

"Klimaschutz in Topf und Pfanne" - Ökologisch kochen
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-55040
- Entgelt: 29,50 €

Bock auf Wok
- Datum: Mo. 13.11.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87102D
- Entgelt: 55,00 €

Tipps und Tricks im Kochalltag I Grundkurs Kochen
- Datum: Mi. 18.10.2023 - Mi. 29.11.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87106D
- Entgelt: 194,00 €

Thailändische Küche - Meeresfrüchte
- Datum: So. 22.10.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87206D
- Entgelt: 59,60 €

Viva Mexico vegetariano! - vegetarische mexikanische Küche
- Datum: Do. 26.10.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87212D
- Entgelt: 55,00 €

Tolle Gerichte - Fit für die Arbeit
- Datum: Mo. 16.10.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87220D
- Entgelt: 52,00 €

Argentinische Küche - Steaks mal ganz anders
- Datum: Fr. 17.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87224D
- Entgelt: 57,40 €

Vegetarische indische Küche: Kirchererbsen
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87246D
- Entgelt: 46,00 €

Niederländische Küche - Kochen auf Niederländisch
- Datum: Fr. 10.11.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87252D
- Entgelt: 41,80 €

Gerichte aus der Türkei
- Datum: Di. 17.10.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87254D
- Entgelt: 52,00 €

Gerichte aus der Türkei
- Datum: Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87256D
- Entgelt: 52,00 €