Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Meditation

Anmeldung möglich

Innere Ruhe im Alltag finden

  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83686D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Meditation, die Kraft der inneren Ruhe

  • Datum: Sa. 14.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83800D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Meditation für Einsteiger*innen

  • Datum: Sa. 21.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83802D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83644D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83646D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Meditation und Wissenschaft

  • Datum: Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83808D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Körperflüstern mit Klangmeditation (für Frauen)

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83628D
  • Entgelt: 42,30 €
Anmeldung möglich

BU im Harz: Resilienz stärken mit Achtsamkeit und Meditation

  • Datum: So. 16.02.2025 - Fr. 21.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-83070D
  • Entgelt: 280,00 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 09.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83619D
  • Entgelt: 14,20 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 09.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83620D
  • Entgelt: 14,20 €
Anmeldung auf Warteliste

"Gut zu(m) Fuß" - ein Wellnessworkshop für die Füße

  • Datum: Sa. 17.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83636D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83611D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83612D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 20.09.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83613D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 20.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83614D
  • Entgelt: 9,40 €


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  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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