Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Fit ab 50 - Wir bleiben fit!
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65820D
- Entgelt: 82,80 €
Let´s Dance - Kurs für Anfänger*innen
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65830D
- Entgelt: 55,20 €
Let´s Dance - der Tanzclub
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65836D
- Entgelt: 82,80 €
Fotoexkursion: Landschaftspark Duisburg bei Nacht (inkl. Fotospots)
- Datum: Fr. 13.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 22:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-75301D
- Entgelt: 34,80 €
Entspannung und Klang am Abend
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83622D
- Entgelt: 47,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84603D
- Entgelt: 115,20 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 04.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84706D
- Entgelt: 38,40 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84801D
- Entgelt: 76,80 €
Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85801D
- Entgelt: 105,60 €
Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 20.09.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86756D
- Entgelt: 17,60 €
Fitnessboxen
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86896D
- Entgelt: 44,00 €
Weinland Deutschland
- Datum: Fr. 13.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87912D
- Entgelt: 48,80 €
Entfalten Sie Ihre Ausstrahlung und Stimme
- Datum: Sa. 14.09.2024 - So. 15.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-14213
- Entgelt: 95,20 €
Farb- und Stilberatung für Frauen
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-14215D
- Entgelt: 55,20 €
Gestalte das Metaverse: Ein Workshop in Virtual Reality
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-29141D
- Entgelt: 25,20 €