Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Wanderung: Von Lünen nach Werne über Cappenberg
- Datum: Sa. 17.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55128
- Entgelt: 8,00 €
"Gut zu(m) Fuß" - ein Wellnessworkshop für die Füße
- Datum: Sa. 17.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
- Kursnummer: 24-83636D
- Entgelt: 37,60 €
Die Dortmunder Tafel- Blick hinter die Kulissen
- Datum: Mo. 19.08.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-51554
- Entgelt: entgeltfrei
Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86700D
- Entgelt: 61,60 €
Fitness Workout
- Datum: Di. 20.08.2024 - Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86710D
- Entgelt: 61,60 €
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 21.08.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Dortmunder U
- Kursnummer: 24-62542
- Entgelt: entgeltfrei
Workshop Linedance für Anfänger*innen - Ü60
- Datum: Mi. 21.08.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65610D
- Entgelt: 18,40 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85606D
- Entgelt: 70,40 €
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85700D
- Entgelt: 57,20 €
Osteoporose-Gymnastik
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85750D
- Entgelt: 52,80 €
Pilates im Westfalenpark
- Datum: Mi. 21.08.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 24-86951D
- Entgelt: 10,00 €
Deutschprüfung telc Deutsch B1-Prüfung (Zertifikat Deutsch)
- Datum: Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-17116B
- Entgelt: 175,00 €
Besuch der Allmende Emscher-Lippe - Hof Emscher-Auen (Genossenschaft)
- Datum: Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55039
- Entgelt: entgeltfrei
Ordnung: Der Wunsch nach Klarheit und Struktur
- Datum: Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-80740D
- Entgelt: 8,00 €
Informationsabend: Montessori-Pädagogik als anerkannte Weiterbildung
- Datum: Do. 22.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81907D
- Entgelt: entgeltfrei