Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Zwischen Sinn und Frust!

  • Datum: Sa. 03.08.2024 - So. 04.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-50201
  • Entgelt: 45,80 €
Anmeldung möglich

Zwischen "Feuerzangenbowle" und Luftschutzübung!

  • Datum: Do. 14.03.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-62134
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Zweiteiliger Yoga-Workshop am Samstag

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 13:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84355D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Zukunftsgestaltung: Technologie, KI und MetaVerse - online

  • Datum: Do. 14.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-24221
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Ziele effektiv verfolgen - Innere Widerstände überwinden

  • Datum: Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-80228D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Zeit- und Selbstmanagement kompakt

  • Datum: Sa. 04.05.2024 - So. 05.05.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-14261
  • Entgelt: 110,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Zeichnen - von Anfang an

  • Datum: Mi. 24.01.2024 - Mi. 13.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-71121D
  • Entgelt: 129,10 €
fast ausgebucht

Zeichnen - von Anfang an

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-71123D
  • Entgelt: 129,10 €
fast ausgebucht

Yogapilates

  • Datum: Sa. 02.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84354D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Yoga- und Entspannungstag

  • Datum: So. 09.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 24-84090D
  • Entgelt: 20,00 €
Anmeldung möglich

Yoga und Selbstfürsorge

  • Datum: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 13:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84353D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Yoga Dance

  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84253D
  • Entgelt: 39,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga online

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84203D
  • Entgelt: 59,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga online

  • Datum: So. 25.02.2024 - So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84204D
  • Entgelt: 32,90 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga online

  • Datum: So. 24.03.2024 - So. 28.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84205D
  • Entgelt: 37,60 €


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