Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Sie erreichen die Offene Bildungsberatung unter
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Online-Tests zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Einführung in die Gesichtsmassage
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83944D |
| Beginn | Fr., 09.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 7,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Durch gezielte Einwirkung auf die feinen Muskeln von Kopf und Gesicht wird der Lymphfluss angeregt, was zu tiefer Entspannung und einer Stimulierung des Stoffwechsels führt. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie diese entspannenden Techniken selbst anwenden können, um Stress abzubauen.Lernziele:
- Techniken der Kopf- und Gesichtsmassage kennenlernen
- Entspannungstechniken für den Alltag anwenden
- Selbstmassage zur Stressbewältigung einsetzen
Die Veranstaltung richtet sich an:
- Interessierte jeden Alters, die Entspannungstechniken erlernen möchten
Lernmethoden:
- Praktische Übungen unter Anleitung
- Theoretische Einführung in die Wirkungsweise von Massagen
Bitte mitbringen:
- Eine Decke
- Ein Handtuch
- Bequeme Kleidung
Wichtige Hinweise:
- Verzichten Sie bitte auf Massageöl, um die Haut nicht zu belasten.
Im Nachgang findet die Veranstaltung 26-83934D "Einführung in die Fußmassage" statt.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Keine empfohlenen Kurse vorhanden