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Kursdetails

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-84131D
Beginn Do., 08.05.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 76,80 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Yoga-Erfahrene können das Erlernte in den folgenden Kursen vertiefen. Die Kurse richten sich an Teilnehmende, die bereits mindestens einen Yoga-Kurs besucht haben.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Hinweis: Achten Sie auf die Termine.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
10.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12

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