Sprachen und Kulturen der Welt
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Anmeldung möglich
Kursnummer | 25-84131D |
Beginn | Do., 08.05.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
Entgelt | 76,80 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.Yoga-Erfahrene können das Erlernte in den folgenden Kursen vertiefen. Die Kurse richten sich an Teilnehmende, die bereits mindestens einen Yoga-Kurs besucht haben.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Hinweis: Achten Sie auf die Termine.
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund

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- Ort: VHS, Kampstraße 47

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- Datum: Do. 12.06.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47

Das Angebot der VHS Dortmund umfasst mehr als 30 Fremdsprachen, die in verschiedenen Kursformaten durchgeführt werden. Spezielle Angebote mit kulturellen, landeskundlichen oder berufsbezogenen Schwerpunkten runden das Angebot ab. Damit Sie den Kurs finden, der Ihren Kenntnissen entspricht, empfehlen wir Ihnen die folgenden Einstufungstests HIER
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