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Kursdetails

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 25-84130D
Beginn Do., 23.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 115,20 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Yoga-Erfahrene können das Erlernte in den folgenden Kursen vertiefen. Die Kurse richten sich an Teilnehmende, die bereits mindestens einen Yoga-Kurs besucht haben.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
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Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga für Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 16.01.2025
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

 

Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!

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Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.

Viel Spaß beim Verschenken!

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