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Kursdetails

Hatha Yoga

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-84104D
Beginn Di., 21.01.2025, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 105,20 €
Teilnehmende 5 - 15

Kursbeschreibung

Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
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Anmeldung möglich

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Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.

Einlösen der Gutscheine:
Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.

Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.

Viel Spaß beim Verschenken!

Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24728 zur Verfügung