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Kursdetails

Hatha Yoga

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-84118D
Beginn Fr., 24.01.2025, 14:15 - 15:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 115,20 €
Teilnehmende 5 - 12
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Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Hinweis: Bitte achten Sie auf die Termine.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
14.02.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
21.02.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
28.02.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
07.03.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
14.03.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
21.03.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
28.03.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
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Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 02.05.2025 - Fr. 11.07.2025
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
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Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.

Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.

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