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Kursdetails

Pilates mit BOP-Workout

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-86186D
Beginn Mo., 28.04.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 70,40 €
Teilnehmende 5 - 9
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Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode, Bauch Beine und Po straffen.
Mit klassischen Pilates-Übungen, kombiniert mit Workouts für BOP in Kombination mit der Atmung aus dem Pilates, wird ein umfangreiches, ganzheitliches Training geschaffen, um dem Körper auf ganzer Ebene etwas Gutes zu tun und gleichzeitig intensiv "Problemzonen" anzugehen. Die Pilates-Methode ist perfekt dafür geeignet, aus dem klassischen Pilatestraining ein umfangreiches Workout zu machen, ohne die Prinzipien der Pilates-Methode zu vernachlässigen.
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.
Am 12. und 19.05. findet kein Unterricht statt.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
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Imke Pieniak

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