Junge Leute

Kursdetails

Faszien: Bewegen-kräftigen-entspannen

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-85271D
Beginn So., 23.02.2025, 15:00 - 15:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 5,00 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Angebot zum Kennenlernen

Mit gezielten Übungen und dem Faszienrollen werden verklebte Faszien wieder gelöst, durchfeuchtet und gleitfähiger gemacht. Flexibilität, aber auch die mentale Entspannung kommt hier nicht zu kurz.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

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