Alphabetisierung und Grundbildung

Kursdetails

Pilates mit BOP-Workout

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 25-86184D
Beginn Mo., 20.01.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 105,60 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode, Bauch Beine und Po straffen.
Mit klassischen Pilates-Übungen, kombiniert mit Workouts für BOP in Kombination mit der Atmung aus dem Pilates, wird ein umfangreiches, ganzheitliches Training geschaffen, um dem Körper auf ganzer Ebene etwas Gutes zu tun und gleichzeitig intensiv "Problemzonen" anzugehen. Die Pilates-Methode ist perfekt dafür geeignet, aus dem klassischen Pilatestraining ein umfangreiches Workout zu machen, ohne die Prinzipien der Pilates-Methode zu vernachlässigen.
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17
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Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.