Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
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OSIRIS - Ruhe sanft!- Online
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-52540
- Entgelt: entgeltfrei
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Vortrag: Jugendstil im Museum für Kunst und Kulturgeschichte
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Museum für Kunst und Kulturgeschichte, Hansastraße 3
- Kursnummer: 24-60555
- Entgelt: 8,00 €
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Das Spiel mit der Djembé - Aufbaukurs
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Familienzentrum Elfenwald Fabido, Osulfweg 44a
- Kursnummer: 24-64860D
- Entgelt: 101,20 €
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Orientalischer Tanz - Mittelstufe
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65616D
- Entgelt: 119,60 €
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Acrylmalkurs Grundlagen
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 26.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-72912D
- Entgelt: 57,60 €
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Töpfern auf der Drehscheibe für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 3, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-73056D
- Entgelt: 177,60 €
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Orientierungsstunde: Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83506S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84506S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84512S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Sanftes Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84513S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85500S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85503S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Kangoo Jumps
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86508S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Zumba
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86522S
- Entgelt: entgeltfrei
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BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86740D
- Entgelt: 44,00 €