Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
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Klangmeditation
- Datum: Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-83617D
- Entgelt: 9,40 €
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Rotwein Special
- Datum: Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-87914D
- Entgelt: 48,80 €
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Klangmeditation
- Datum: Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-83618D
- Entgelt: 9,40 €
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Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83646D
- Entgelt: 28,20 €
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Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung - Modul 1
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80728D
- Entgelt: 18,80 €
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Entspannt mit Yoga und Ayurveda
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83632D
- Entgelt: 23,80 €
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Thailändische Küche-Traditionell
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87684D
- Entgelt: 59,60 €
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(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-83652D
- Entgelt: 18,80 €
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Yin Yoga für den Rücken
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84731D
- Entgelt: 19,60 €
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Japchae & Gimbap: Nudeln und Reis nach koreanischer Art
- Datum: So. 15.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87752D
- Entgelt: 52,40 €
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Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates
- Datum: Mi. 18.12.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86550D
- Entgelt: 135,00 €
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Vietnamesische Küche
- Datum: Sa. 21.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87754D
- Entgelt: 45,90 €
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Wanderung: Schlotbarone
- Datum: Sa. 21.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85956D
- Entgelt: 10,00 €
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Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 06.05.2025 - Fr. 09.05.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83052D
- Entgelt: 153,00 €
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Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag
- Datum: So. 18.05.2025 - Fr. 23.05.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-83080D
- Entgelt: 308,00 €