Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-83164D
- Entgelt: 37,60 €
Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
- Datum: Do. 25.04.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83182D
- Entgelt: 75,20 €
Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit vertiefen
- Datum: Sa. 01.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83188D
- Entgelt: 23,50 €
Stress lass nach! Wie wir im Alltag gelassener mit Stress umgehen können
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83196D
- Entgelt: 23,50 €
Buddhismus - lernen mit sich selbst in Frieden zu leben
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83310D
- Entgelt: 37,60 €
Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83456D
- Entgelt: 25,00 €
Stressprophylaxe durch Entspannung
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83610D
- Entgelt: 23,50 €
Yoga- und Entspannungstag
- Datum: So. 09.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84090D
- Entgelt: 20,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 07.05.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84119D
- Entgelt: 67,20 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84152D
- Entgelt: 48,00 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84155D
- Entgelt: 48,00 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: So. 23.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-84157D
- Entgelt: 14,70 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84201D
- Entgelt: 48,00 €
Yin Yoga online
- Datum: So. 12.05.2024 - So. 09.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84206D
- Entgelt: 47,00 €
Yin Yoga - der ruhige Yogastil
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84209D
- Entgelt: 14,70 €