Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Yin Yoga - der ruhige Yogastil
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84209D
- Entgelt: 14,70 €
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 23.05.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84216D
- Entgelt: 57,60 €
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 23.05.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84217D
- Entgelt: 57,60 €
Zweiteiliger Yoga-Workshop am Samstag
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 13:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84355D
- Entgelt: 19,60 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84800D
- Entgelt: 28,80 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85111D
- Entgelt: 52,80 €
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85201D
- Entgelt: 52,80 €
Osteoporose-Gymnastik
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85252D
- Entgelt: 39,60 €
Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.
- Datum: Fr. 17.05.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86260D
- Entgelt: 52,80 €
Entrenamiento fitness en español
- Datum: Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86262D
- Entgelt: 8,80 €
Découvrez le fitness
- Datum: Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86266D
- Entgelt: 8,80 €
Psychosomatische Erkrankungen
- Datum: Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80110D
- Entgelt: 8,00 €
Resilienz - starke Kinder im Alltag
- Datum: Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-81109
- Entgelt: 18,80 €
Eintopf-Gerichte - Die Seelenwärmer
- Datum: Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87010D
- Entgelt: 45,40 €
Aufläufe, Gratins und weitere köstliche Ofengerichte
- Datum: Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87014D
- Entgelt: 46,40 €