Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation Stressanalyse und Stressreduktion
Stressanalyse und Stressreduktion
Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln II
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80722D
- Entgelt: 18,80 €
Hilfe, ich will mich trennen
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80724D
- Entgelt: 18,80 €
Aufschieberitis überwinden für den ersten Schritt nach vorn
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80726D
- Entgelt: 18,80 €
Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung - Modul 1
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80728D
- Entgelt: 18,80 €
Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82504D
- Entgelt: 8,00 €
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82650D
- Entgelt: 37,60 €
Ayurveda für jeden Tag
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83840D
- Entgelt: 23,50 €
Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln I
- Datum: Sa. 24.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80720D
- Entgelt: 18,80 €
Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83054D
- Entgelt: 196,00 €
Bitte klopfen! Gelassen und selbstsicher mit Klopfakupressur
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83650D
- Entgelt: 37,60 €
Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 31.08.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83644D
- Entgelt: 28,20 €
Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83646D
- Entgelt: 28,20 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 26.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83500D
- Entgelt: 148,00 €
Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83600D
- Entgelt: 23,50 €
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83670D
- Entgelt: 167,90 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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