Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83670D
- Entgelt: 167,90 €
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Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln I
- Datum: Sa. 24.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80720D
- Entgelt: 18,80 €
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Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln II
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80722D
- Entgelt: 18,80 €
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Vortrag: Gelassen durch die Wechseljahre
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82620D
- Entgelt: 8,00 €
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Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 24-84880D
- Entgelt: 14,70 €
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Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 24-84881D
- Entgelt: 14,70 €
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Waldbaden im Westfalenpark
- Datum: So. 01.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
- Kursnummer: 24-84383D
- Entgelt: 14,40 €
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Yoga- und Entspannungstag: Atemübungen
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84563D
- Entgelt: 5,00 €
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Yoga- und Entspannungstag: Entspannungstechniken
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84564D
- Entgelt: 5,00 €
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Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84560D
- Entgelt: 18,00 €
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Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84562D
- Entgelt: 5,00 €
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Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84561D
- Entgelt: 5,00 €
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Yogatag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84570D
- Entgelt: 18,00 €
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Yogatag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84571D
- Entgelt: 5,00 €
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Yogatag: Power Yoga
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84572D
- Entgelt: 5,00 €