Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

Anmeldung auf Warteliste

Dynamisches Yoga Atemtraining und Entspannung für Nacken, Schultern und Rücken

  • Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85254D
132,00 €
Kurs abgeschlossen

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 17.08.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85010
entgeltfrei
Anmeldung möglich

Einführung in das 18er-Fächer-Tai Chi Chuan

  • Datum: Sa. 12.11.2022 - So. 13.11.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84980D
75,20 €
fast ausgebucht

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 21.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84954D
88,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 01.12.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84953D
105,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 01.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84906D
70,40 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 21.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84904D
88,00 €
Anmeldung möglich

Bier-Yoga

  • Datum: Fr. 21.10.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84850D
14,10 €
Anmeldung möglich

Tibetisches Hormonyoga

  • Datum: Sa. 03.12.2022
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84828D
9,40 €
Anmeldung möglich

Die kleine Yoga Auszeit

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84813D
18,80 €
Anmeldung möglich

Faszien Yoga

  • Datum: Sa. 03.09.2022
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84762D
18,80 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 21.10.2022 - Fr. 02.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-84724D
61,60 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 09.09.2022 - Fr. 30.09.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-84722D
35,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Di. 08.11.2022 - Di. 20.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84718D
61,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Di. 23.08.2022 - Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84716D
52,80 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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