Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Pilates

fast ausgebucht

Yogapilates

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84850D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Yogapilates

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84851D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates

  • Datum: Mi. 18.12.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86550D
  • Entgelt: 135,00 €
fast ausgebucht

Pilates für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86601D
  • Entgelt: 35,20 €
Anmeldung möglich

Pilates für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86602D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86612D
  • Entgelt: 35,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86624D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-86672D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86682D
  • Entgelt: 61,60 €
fast ausgebucht

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86683D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für den Rücken

  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-86688D
  • Entgelt: 61,60 €


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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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