Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
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Exkursion: Die Museen in Mülheim an der Ruhr
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-60524
- Entgelt: 15,00 €
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AfrikanischeTanzArt mit Live Trommelmusik Wer gehen kann, kann auch tanzen. (Afrikanisches Sprichwort)
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 13:45 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65772D
- Entgelt: 44,50 €
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Nähtreff am Wochenende im Creativzentrum
- Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-76415
- Entgelt: 76,80 €
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Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-80762
- Entgelt: 28,20 €
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Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-83664D
- Entgelt: 37,60 €
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Yoga für Späteinsteiger*innen
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84619D
- Entgelt: 29,40 €
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Qi Gong - Wu Qin Xi
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84906D
- Entgelt: 24,50 €
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Ballett-Sonntagstraining nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65547D
- Entgelt: 9,20 €
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Workshop: West Coast Swing - Musikalität trifft lässige Eleganz
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65762D
- Entgelt: 17,80 €
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Fotoexkursion: Wildes Zollverein
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-75309D
- Entgelt: 46,40 €
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Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83600D
- Entgelt: 23,50 €
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Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83900D
- Entgelt: 41,60 €
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Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83950D
- Entgelt: 25,00 €
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Thailändische Küche - vegetarisch
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87680D
- Entgelt: 55,60 €
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Mathe mal anders: Sinus, Cosinus, Tangens leicht gemacht!
- Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-11223D
- Entgelt: 20,00 €