Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Klangmeditation
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-83616D
- Entgelt: 9,40 €
Apple-Office: Effektives Arbeiten mit den Apple-Programmen
- Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-24663D
- Entgelt: 50,40 €
Exkursion: Die Museen in Mülheim an der Ruhr
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-60524
- Entgelt: 15,00 €
Nähtreff am Wochenende im Creativzentrum
- Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-76415
- Entgelt: 76,80 €
Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-83664D
- Entgelt: 37,60 €
Yoga für Späteinsteiger*innen
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84619D
- Entgelt: 29,40 €
Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-80762
- Entgelt: 28,20 €
Qi Gong - Wu Qin Xi
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84906D
- Entgelt: 24,50 €
AfrikanischeTanzArt mit Live Trommelmusik Wer gehen kann, kann auch tanzen. (Afrikanisches Sprichwort)
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 13:45 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65772D
- Entgelt: 44,50 €
Vortrag: Blickwechsel: Zeitgenössische Dialoge mit der Kunst der Moderne
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-60514
- Entgelt: 8,00 €
Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83900D
- Entgelt: 41,60 €
Fotoexkursion: Wildes Zollverein
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-75309D
- Entgelt: 46,40 €
Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83600D
- Entgelt: 23,50 €
Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83950D
- Entgelt: 25,00 €
Ballett-Sonntagstraining nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65547D
- Entgelt: 9,20 €