Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

AfrikanischeTanzArt mit Live Trommelmusik Wer gehen kann, kann auch tanzen. (Afrikanisches Sprichwort)

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 13:45 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65772D
  • Entgelt: 44,50 €
Anmeldung möglich

Nähtreff am Wochenende im Creativzentrum

  • Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-76415
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-80762
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-83664D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Yoga für Späteinsteiger*innen

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84619D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84906D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Ballett-Sonntagstraining nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65547D
  • Entgelt: 9,20 €
Anmeldung möglich

Workshop: West Coast Swing - Musikalität trifft lässige Eleganz

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65762D
  • Entgelt: 17,80 €
Anmeldung möglich

Fotoexkursion: Wildes Zollverein

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-75309D
  • Entgelt: 46,40 €
Anmeldung möglich

Entspannung erfahren durch richtiges Atmen

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83600D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83900D
  • Entgelt: 41,60 €
Anmeldung möglich

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83950D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Thailändische Küche - vegetarisch

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87680D
  • Entgelt: 55,60 €
Anmeldung möglich

Mathe mal anders: Sinus, Cosinus, Tangens leicht gemacht!

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-11223D
  • Entgelt: 20,00 €
Anmeldung möglich

Organisationen im Wandel: Führen in Sandwich-Positionen - online

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-14117D
  • Entgelt: 41,40 €


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