Politik, Gesellschaft, Umwelt

Kursdetails

Entspannungsnachmittag

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-83108D
Beginn Sa., 22.02.2025, 14:30 - 17:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 18,80 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Sie haben Stress und gönnen sich zu wenig Entspannung? An diesem Nachmittag können Sie dies ändern. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lernen Sie die beiden bewährten Entspannungstechniken Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training kennen.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Handtuch, dicke Socken, Getränk.

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